國標選手班 |每週二|每週日

面對108課綱尋找亮點,以國際賽事建立學習動機,並全面打造國際競爭力。 運動舞蹈已登上亞運會、世運會等一級國際賽事的正式項目,同時也是力與美藝術層面極高的舞蹈項目,透過流程化、專業化的訓練,帶領選手參與國內外賽事,透過國際參賽的經驗累積,開拓視野與格局,茁壯內在特質,創造未來無限機會。

課程資訊

課程日期
2019/09/08 ~ 2019/12/22
課程時間
每週二 18:40-19:40與每週日 19:00-21:00
課程講師
趙群倫 高嘉璘 吳森雋
課程定價
第一階段 12,000元
第二階段 6,500元
第三階段 8,000元
(總計 26,500元)
*獎學金計畫:可分三期付款,
一次繳清優惠價25000元。
開課對象
不分年齡

課程說明

以運動科學化的國家隊訓練模式,加上動作行為學、運動心理學的學理基礎,能有效的帶領選手,迅速進入選手培訓的準備,有層次、有結構地從基礎扎根,接續未來國際知名教練的進階培訓,讓縱使毫無基礎人,就已經贏在成功的第一步。

課表行程

上課日期 上課時間 課程內容 上課地點 授課講師
09/08(日) 19:00-21:00 基本動作練習、肌力訓練、舞序編排 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
09/10(二) 18:40-19:40 基本動作練習、肌力訓練、舞序編排 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
09/15(日) 19:00-21:00 基本動作練習、肌力訓練、舞序編排 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
09/17(二) 18:40-19:40 基本動作練習、肌力訓練、舞序編排 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
09/22(日) 19:00-21:00 基本動作練習、肌力訓練、舞序編排 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
09/24(二) 18:40-19:40 基本動作練習、肌力訓練、舞序編排 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
09/29(日) 18:40-19:40 基本動作練習、肌力訓練、舞序編排 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
09/29(日) 19:00-21:00 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
10/01(二) 19:00-21:00 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
10/06(日) 19:00-21:00 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
10/08(二) 18:40-19:40 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
10/13(日) 19:00-21:00 第一階段考核、模擬比賽練習、選拔選手出賽 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
10/15(二) 19:00-21:00 第一階段考核、模擬比賽練習、選拔選手出賽 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
10/20(日) 19:00-21:00 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
10/22(二) 18:40-19:40 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
10/27(日) 19:00-21:00 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
11/03(日) 19:00-21:00 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排、模擬比賽練習、選手選拔出賽 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
11/05(二) 18:40-19:40 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排、模擬比賽練習、選手選拔出賽 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
11/10(日) 19:00-21:00 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排、模擬比賽練習、選手選拔出賽 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
11/12(二) 18:40-19:40 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排、模擬比賽練習、選手選拔出賽 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
11/19(二) 18:40-19:40 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
11/24(日) 19:00-21:00 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
11/26(二) 18:40-19:40 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
12/01(日) 19:00-21:00 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
12/03(二) 18:40-19:40 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
12/08(日) 19:00-21:00 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
12/10(二) 18:40-19:40 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
12/15(日) 19:00-21:00 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排、模擬比賽練習、選手選拔出賽 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
12/17(二) 18:40-19:40 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排、模擬比賽練習、選手選拔出賽 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋
12/22(日) 19:00-21:00 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排、模擬比賽練習、選手選拔出賽 舞蹈教室 趙群倫、高嘉璘、吳森雋

注意事項

*108年 10~12月國際賽事 :
10月 19日台灣區公教盃國際標準舞開賽
11月 16日馬來西亞運動舞蹈國際公開賽
12月香港運動舞蹈國際公開賽
*本課程以學員之學習成效為目的,調整教師群的順序安排。
*本單位保有課程內容與場地異動權。

講師介紹

趙群倫
表演藝術領域|運動舞蹈
九歲開始學習國際標準舞,舞齡30年,曾任國家代表隊選手11年,出賽33個國家,完成國內外所有競賽,更是國際標準舞的十項全能好手。精進舞蹈過程中,同時獲得英國皇家舞蹈教師協會ISTD 職業教師檢定合格,更專研運動心理學與動作行為學。將長期的選手實務經驗與專業教學方法結合,除了教學舞蹈技巧,更注重陪伴學員加強心智訓練,依據生物力學因應學員身體條件調整課程,將舞蹈教學科學化。
高嘉璘
表演藝術領域 |運動舞蹈
自幼學習芭蕾舞,修習舞蹈系學位期間,更加入了國際標準舞社團,投身於運動舞蹈的世界,橫掃國內外各大賽獎項,成為運動舞蹈國手。經營國手身分同時,也獲得英國皇家舞蹈教師協會ISTD 職業教師檢定合格,將多年的學習與競賽經驗帶入教學,詳細解析舞蹈,化繁為簡的授課,讓學生扎穩基礎,成為優秀舞者。
吳森雋
香港體育舞蹈總會運動員委員主席
2017-2019 香港拉丁舞五項全能公開及職業組  冠軍
2017           亞洲室內暨武術運動會  銀牌
2019           WDSF台灣/泰國/日本亞洲錦標賽  金銀銅牌
2014           歐洲拉脫維亞格蘭披治拉丁舞大賽  亞軍
2013           天津東亞運動會           銅牌
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