國標選手班 |每週二|每週日
面對108課綱尋找亮點,以國際賽事建立學習動機,並全面打造國際競爭力。 運動舞蹈已登上亞運會、世運會等一級國際賽事的正式項目,同時也是力與美藝術層面極高的舞蹈項目,透過流程化、專業化的訓練,帶領選手參與國內外賽事,透過國際參賽的經驗累積,開拓視野與格局,茁壯內在特質,創造未來無限機會。
上課日期 | 上課時間 | 課程內容 | 上課地點 | 授課講師 |
09/08(日) | 19:00-21:00 | 基本動作練習、肌力訓練、舞序編排 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
09/10(二) | 18:40-19:40 | 基本動作練習、肌力訓練、舞序編排 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
09/15(日) | 19:00-21:00 | 基本動作練習、肌力訓練、舞序編排 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
09/17(二) | 18:40-19:40 | 基本動作練習、肌力訓練、舞序編排 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
09/22(日) | 19:00-21:00 | 基本動作練習、肌力訓練、舞序編排 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
09/24(二) | 18:40-19:40 | 基本動作練習、肌力訓練、舞序編排 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
09/29(日) | 18:40-19:40 | 基本動作練習、肌力訓練、舞序編排 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
09/29(日) | 19:00-21:00 | 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
10/01(二) | 19:00-21:00 | 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
10/06(日) | 19:00-21:00 | 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
10/08(二) | 18:40-19:40 | 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
10/13(日) | 19:00-21:00 | 第一階段考核、模擬比賽練習、選拔選手出賽 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
10/15(二) | 19:00-21:00 | 第一階段考核、模擬比賽練習、選拔選手出賽 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
10/20(日) | 19:00-21:00 | 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
10/22(二) | 18:40-19:40 | 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
10/27(日) | 19:00-21:00 | 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
11/03(日) | 19:00-21:00 | 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排、模擬比賽練習、選手選拔出賽 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
11/05(二) | 18:40-19:40 | 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排、模擬比賽練習、選手選拔出賽 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
11/10(日) | 19:00-21:00 | 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排、模擬比賽練習、選手選拔出賽 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
11/12(二) | 18:40-19:40 | 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排、模擬比賽練習、選手選拔出賽 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
11/19(二) | 18:40-19:40 | 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
11/24(日) | 19:00-21:00 | 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
11/26(二) | 18:40-19:40 | 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
12/01(日) | 19:00-21:00 | 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
12/03(二) | 18:40-19:40 | 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
12/08(日) | 19:00-21:00 | 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
12/10(二) | 18:40-19:40 | 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
12/15(日) | 19:00-21:00 | 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排、模擬比賽練習、選手選拔出賽 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
12/17(二) | 18:40-19:40 | 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排、模擬比賽練習、選手選拔出賽 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |
12/22(日) | 19:00-21:00 | 基本動作練習、肌力訓練、肢體協調訓練、舞序編排、模擬比賽練習、選手選拔出賽 | 舞蹈教室 | 趙群倫、高嘉璘、吳森雋 |